Retraite 2026 : âge légal figé à 62 ans et 9 mois, pensions presque gelées, nouveaux droits pour les familles… ce qui va vraiment changer pour vous

Hausse limitée des pensions, complémentaires gelées, âge de départ finalement moins reculé que prévu : 2026 s’annonce comme une année charnière pour les futurs et actuels retraités. Entre les textes déjà votés et ceux qui entreront en vigueur en cours d’année, difficile de mesurer l’impact réel sur sa retraite, en euros et en calendrier.

La Loi de financement de la Sécurité sociale pour 2026 revoit en même temps la revalorisation des pensions de base, le rythme de montée de l’âge de départ et plusieurs droits annexes, des minima à la prise en compte des enfants. Derrière ces ajustements techniques se cachent des euros gagnés ou perdus, et parfois des mois de travail en plus ou en moins. Une réalité qui mérite d’être regardée de près.

Revalorisation des pensions 2026 : un changement retraite surtout symbolique

Au 1er janvier 2026, les pensions de retraite de base progressent de 0,9 %, en ligne avec l’inflation et le projet de loi de financement de la Sécurité sociale voté par les députés. L’augmentation ne sera visible qu’à partir du paiement de février. Concrètement, une retraite de 1 500 € brut par mois augmentera mécaniquement d’environ 13,50 €, tandis que pour une pension de 800 €, l’augmentation sera seulement de 7,20 €. Depuis quatre ans, c’est la plus faible hausse, après +5,3 % puis +2,2 % lors des deux années précédentes.

Cette hausse de 0,9 % concerne l’ensemble des régimes de base, salariés du privé comme fonctionnaires, mais elle se heurte au gel total de la complémentaire Agirc-Arrco entre le 1er novembre 2025 et le 31 octobre 2026. Quatorze millions de retraités du privé ne verront donc aucune revalorisation de leur complémentaire sur cette période, ce qui limite fortement leur pouvoir d’achat. Interrogés dans les rues de Paris, des retraités jugent la hausse « dérisoire », rapporte Franceinfo. Dans le même temps, le minimum vieillesse (ASPA) et le minimum contributif suivent la même hausse de 0,9 %, avec par exemple un MiCo simple fixé à 756,29 € brut par mois, un MiCo majoré à 903,93 €, et une ASPA portée à 1 043,59 € pour une personne seule et 1 620,18 € pour un couple.

Changement retraite 2026 : âge légal figé et trimestres comptés différemment

Autre pilier de ce changement retraite 2026 : l’âge légal de départ. La réforme des retraites de 2023, dite réforme Borne, organisait une montée progressive vers 64 ans. La loi 2026 interrompt partiellement ce mouvement à partir du 1er septembre 2026 : l’âge légal est alors figé à 62 ans et 9 mois jusqu’à la fin 2027 pour les générations nées avant 1968, en particulier celles de 1964 et du début de 1965. La durée de cotisation nécessaire pour une retraite à taux plein ne bouge pas et reste élevée, avec 170 trimestres exigés pour les assurés nés en 1964, tandis que l’âge du taux plein automatique demeure fixé à 67 ans.

Pour mesurer concrètement ce que cela change, les exemples suivants parlent d’eux-mêmes :

• un assuré né en 1964 pourra partir à 62 ans et 9 mois au lieu de 63 ans ;
• un assuré né au début de 1965 pourra partir à 62 ans et 9 mois au lieu de 63 ans et 3 mois, soit un gain de six mois ;
• pour tout départ avant septembre 2026, le calendrier antérieur continue de s’appliquer, sans impact de la suspension.

Le report de l’allongement de la durée de cotisation pour ces générations préserve aussi l’accès aux dispositifs de carrières longues, dont les règles restent provisoirement stabilisées.

Changements retraite 2026 : nouveaux droits pour les familles et les petites retraites

Au-delà de l’âge de départ, plusieurs mesures ciblent des profils précis, en premier lieu les mères de famille. Pour les pensions liquidées à partir de 2026, la pension de base sera calculée sur les 24 meilleures années de salaire pour les mères d’un enfant, et sur les 23 meilleures années pour celles ayant au moins deux enfants, au lieu des 25 meilleures années habituelles. L’objectif est de compenser des carrières souvent incomplètes, même si l’effet sur le montant final restera modeste pour une partie des assurées. Pour les assurés éligibles au dispositif de carrière longue, une modification technique permet aussi de reprendre en compte jusqu’à deux trimestres de majoration pour enfant (naissance, éducation ou adoption) à partir de septembre 2026, une évolution interressante pour ceux qui ont commencé à travailler tôt.

L’année 2026 marque enfin la création d’un nouveau congé de naissance indemnisé, dont les périodes compteront désormais pour la retraite, tandis que certaines indemnités journalières de maladie ou de maternité valideront un trimestre assimilé, même en l’absence de salaire. Côté emploi, les règles du cumul emploi-retraite seront durcies au 1er janvier 2027, avec des plafonds avant 67 ans, ce qui crée un petit effet d’aubaine pour ceux qui liquident leur pension en 2026 et conservent le système actuel, plus souple. S’ajoutent un crédit d’impôt EHPAD remboursant 25 % des frais d’hébergement et de dépendance dans la limite de 2 500 € par an, désormais accessible même aux non-imposables, et le maintien de l’abattement fiscal de 10 % sur les pensions, autant de paramètres qui redessinent les droits des retraités en 2026.