Retraite complémentaire Agirc-Arrco 2025-2026 : cette vidéo de 3 minutes révèle enfin comment vos points se transforment en pension et ce que vous toucherez
Salariée du privé, Catherine ne sait pas à quoi correspondent ses milliers de points Agirc‑Arrco. En trois minutes de vidéo, des expertes lui montrent comment ces points pèseront sur sa future pension…

Sur son relevé de carrière, Catherine a bien repéré le nombre de points Agirc-Arrco accumulés en vingt ans de salariat privé, mais elle ne sait pas à quoi cela correspond concrètement pour sa future pension. Comme beaucoup de salariés, elle découvre que sa retraite complémentaire pourrait peser presque autant, voire plus, que sa retraite de base, sans vraiment comprendre comment ce montant sera calculé.
Pour répondre à ces questions très pratiques, la rédaction de Notre Temps a consacré une vidéo pédagogique de 3 minutes au calcul de la retraite complémentaire Agirc-Arrco. Autour de la table, Marie Auffret, directrice des rédactions, et Laurence Le Dren, cheffe du service Droits et argent, déroulent les règles du régime par points, exemple à l’appui : de quoi transformer un relevé de points un peu opaque en pension nette dans votre esprit. Tout se joue en réalité en quelques opérations très simples.
Retraite complémentaire Agirc-Arrco : la vidéo qui clarifie le calcul
Dès les premières secondes, la vidéo rappelle un point clé : si vous avez été salarié du privé, vous avez automatiquement cotisé à la retraite complémentaire Agirc-Arrco. Cette pension vient s’ajouter à celle de l’Assurance retraite et, pour certains profils, la complémentaire peut même dépasser le montant de base. Le ton reste concret, presque interressant, avec l’exemple de Catherine qui veut simplement savoir « combien » elle touchera.
Les journalistes expliquent comment chaque période travaillée, mais aussi certaines périodes non travaillées (maladie, maternité, chômage indemnisé), se traduit en points inscrits sur votre compte Agirc-Arrco. La séquence montre ensuite, étape par étape, comment ces points seront convertis en euros le jour où vous demanderez votre pension, et pourquoi le fait d’obtenir votre retraite de base à taux plein influence aussi votre complémentaire.
Comment sont calculés vos points Agirc-Arrco et transformés en pension
La vidéo s’appuie sur le principe de base du régime : l’Agirc-Arrco est un régime par points. Pendant votre carrière, vos cotisations (part salariée et part employeur) sont prélevées sur votre salaire brut, en deux tranches liées au plafond annuel de la Sécurité sociale, le PASS, fixé à 48 060 € en 2026. Le nombre de points acquis chaque année se calcule selon la formule officielle : assiette de cotisations × taux de calcul des points ÷ valeur d’achat du point, cette valeur étant de 20,1877 € en 2026.
Au moment de votre départ à la retraite, le calcul devient plus lisible : le montant annuel brut de votre retraite complémentaire est égal à votre total de points Agirc-Arrco multiplié par la valeur de service du point. Cette valeur de service est révisée régulièrement ; au 1er novembre 2025, elle est fixée à 1,4386 € par point. La vidéo rappelle aussi que lorsque votre total ne dépasse pas 100 points, la complémentaire est versée en une seule fois sous forme de capital, entre 101 et 200 points en un versement annuel, et au-delà de 200 points sous forme de pension mensuelle.
Retraite complémentaire Agirc-Arrco : quels réflexes avant de demander votre pension ?
Un autre message central de la séquence concerne le taux plein. Pour percevoir votre retraite complémentaire Agirc-Arrco sans minoration, vous devez, en principe, remplir les conditions du taux plein dans le régime de base (âge légal et durée d’assurance, 67 ans, ou dispositifs de carrières longues ou de handicap). Les expertes rappellent aussi une nouveauté importante issue des accords de branche : le système de bonus-malus, appelé coefficient de solidarité, ne s’applique plus aux nouveaux départs depuis 2024, ce qui simplifie les arbitrages de date de départ.
Enfin, la vidéo insiste sur quelques vérifications très concrètes à faire avant de déposer votre dossier, idéalement environ six mois avant la date souhaitée. Elle conseille de vous connecter sur agirc-arrco.fr pour consulter votre relevé de points, de comparer ce relevé avec vos souvenirs de carrière et vos bulletins de salaire, puis de recouper ces informations avec votre relevé de trimestres à l’Assurance retraite. Pour vous y retrouver, les journalistes proposent une sorte de mini check-list :
- vérifier que toutes vos périodes d’emploi, mais aussi de chômage indemnisé, de maladie ou de maternité, ont bien généré des points Agirc-Arrco ;
- contrôler que le total de points affiché correspond à ce que vous attendez au vu de votre parcours ;
- regarder si d’éventuelles majorations liées aux enfants apparaissent dans votre estimation de pension complémentaire ;
- utiliser les simulateurs en ligne et, si besoin, contacter votre caisse pour corriger des oublis avant de faire votre demande officielle.
En bref
- En 3 minutes, une vidéo de Notre Temps répond aux questions de Catherine, salariée du privé, et explique comment fonctionne la retraite complémentaire Agirc‑Arrco.
- Les expertes détaillent le passage du salaire brut aux points Agirc‑Arrco, puis de ces points à la pension, avec les valeurs de point 2025‑2026 et l’impact du taux plein.
- Une check‑list finale incite à contrôler relevé de points, périodes non travaillées et majorations pour enfants afin de sécuriser le montant de sa future retraite.





