Retraite progressive à 60 ans : ces trimestres pour enfants qui comptent dans les 150 trimestres (et comment savoir si vous êtes éligible)

Approcher de la retraite en ayant élevé un ou plusieurs enfants pose une question très concrète : ces périodes de parentalité peuvent-elles vous aider à accéder plus tôt à la retraite progressive en atteignant le seuil des 150 trimestres requis. Entre trimestres cotisés, assimilés, réputés cotisés et majorations, le jargon n’aide pas, surtout quand on veut simplement savoir si l’on peut commencer à lever le pied.

Comme Laure, qui écrit : « Bonjour les trimestres pour enfants sont-ils pris en compte afin d’obtenir 150 trimestres pour retraite progressive à 60 ans? », beaucoup de parents s’interrogent sur ces fameux trimestres pour enfants. La réponse existe, elle est officielle, mais elle s’appuie sur une notion un peu technique : la durée d’assurance. La clé, c’est la façon dont sont comptés vos trimestres.

Retraite progressive : comment sont comptés les 150 trimestres requis

La retraite progressive permet, à partir de 60 ans, de passer à un travail à temps partiel tout en percevant une fraction de sa pension, à condition d’exercer une activité comprise en général entre 40 % et 80 % d’un temps complet et de compter au moins 150 trimestres de durée d’assurance tous régimes de base confondus. Ce seuil de 150 trimestres ne correspond pas seulement à des trimestres « cotisés » au sens strict, mais à l’ensemble des périodes retenues pour apprécier le droit à une retraite à taux plein. Autrement dit, on regarde la durée d’assurance au sens large, telle qu’elle est définie par l’Assurance retraite et les autres régimes de base.

Dans cette durée d’assurance, plusieurs types de périodes sont agrégés pour constituer les 150 trimestres nécessaires à l’ouverture du droit à la retraite progressive :

• les trimestres acquis par cotisations obligatoires sur vos salaires ou revenus d’activité ;
• les trimestres liés à des cotisations volontaires, par exemple après une interruption de carrière ;
• les trimestres « assimilés » pour certaines périodes de chômage, de maladie ou de maternité ;
• les trimestres rachetés et certaines périodes reconnues équivalentes par la réglementation ;
• les périodes validées dans d’autres régimes de base français ou à l’étranger quand un accord existe ;
• et les trimestres de majoration de durée d’assurance, notamment pour enfant ou au titre du compte professionnel de prévention.

Trimestres pour enfants : une majoration qui augmente votre durée d’assurance

Les trimestres pour enfants entrent précisément dans cette dernière catégorie de majorations de durée d’assurance. Pour chaque enfant, la réglementation permet d’obtenir jusqu’à 8 trimestres supplémentaires : 4 au titre de la maternité ou de l’adoption, et 4 au titre de l’éducation. Ces trimestres sont « gratuits » au sens où ils ne reposent pas sur des cotisations sociale supplémentaires, mais ils s’ajoutent pleinement à vos autres trimestres pour calculer la durée d’assurance utilisée pour le taux plein.

Cette mécanique est décisive pour de nombreuses mères, et plus largement pour tous les parents qui ont eu des carrières hachées. Dans un environnement juridique qui bouge souvent, ce n’est pas toujours lisible. « Le dispositif de départ anticipé pour carrière longue est aussi impacté par la suspension de la réforme des retraites. En pratique certaines personnes pourraient devenir éligibles alors qu’elles ne l’étaient pas et d’autres pourraient partir un peu plus tôt. Notre rôle chez Sapiendo est d’apporter de la clarté et de la fiabilité dans un contexte où les repères bougent sans cesse », explique Valérie Batigne, fondatrice et dirigeante de Sapiendo, citée par Pleine Vie. Un constat qui illustre bien la nécessité de comprendre comment ces trimestres pour enfants jouent, y compris pour la retraite progressive.

Comment vérifier que vos trimestres pour enfants vous permettent d’atteindre les 150 trimestres pour retraite progressive ?

C’est ici que la réponse officielle à la question de Laure devient centrale. Interrogée sur ce point précis, l’Assurance retraite lui répond : « Bonjour, Oui, Les 150 trimestres requis pour l’ouverture du droit à la retraite progressive sont ceux qui servent à déterminer le droit à une retraite au taux plein. Par conséquent, les trimestres de majoration de durée d’assurance pour enfants sont retenus dans les 150 trimestres. », a précisé l’organisme dans les colonnes de Notre Temps. En clair, vos trimestres pour enfants sont bien intégrés dans le décompte des 150 trimestres exigés pour pouvoir demander une retraite progressive.

Pour savoir où vous en êtes, la première étape consiste à télécharger votre relevé de carrière sur le portail Info-Retraite ou auprès de votre caisse, puis à repérer la ligne consacrée aux « majorations de durée d’assurance pour enfants ». Si ces trimestres apparaissent, ils s’ajoutent automatiquement à vos trimestres cotisés et assimilés pour atteindre, ou non, le seuil des 150 trimestres. En cas d’oubli ou d’anomalie, il est recommandé de faire rectifier votre relevé avant de déposer une demande de retraite progressive. Et il ne faut pas confondre avec le dispositif de carrière longue, où les règles sont différentes, même si, à partir du 1er septembre 2026, jusqu’à deux trimestres pour enfants pourront être réputés cotisés pour y accéder : pour la retraite progressive, les trimestres pour enfants relèvent bien de la durée d’assurance prise en compte dans les 150 trimestres, ce qui interresse directement tous les parents qui envisagent un passage en douceur vers la retraite.