Carrières longues : nés entre 1964 et 1970, ce nouveau calendrier de départ après la suspension de la réforme peut vous faire gagner (ou perdre) des mois
La suspension de la réforme des retraites rebat les cartes pour les carrières longues nées entre 1964 et 1970. Qui gagne jusqu’à trois mois sur son départ anticipé, et à quelles conditions exactes ?

Vous êtes né en 1964, 1965, 1966 ou après, vous avez commencé à travailler très jeune et vous vous demandez si la suspension de la réforme des retraites va avancer votre départ grâce au dispositif « carrières longues » ? Entre date de naissance, date de départ et nombre de trimestres, le nouveau cadre a de quoi semer le doute.
L’Assurance retraite a toutefois publié un nouveau calendrier carrières longues 1964-1970, fondé sur un projet de décret, pour tenir compte de la suspension de la réforme des retraites de 2023 entrée en jeu au 1er septembre 2026. Résultat : certains assurés gagnent jusqu’à trois mois sur leur âge de départ, d’autres rien du tout, parfois à quelques jours près seulement.
Suspension de la réforme : qui profite vraiment des carrières longues ?
Le dispositif de retraite anticipée pour carrière longue s’adresse aux assurés qui ont commencé à travailler avant 20 ans et qui totalisent la durée d’assurance exigée pour leur génération. La suspension ne touche pas ces durées : le nombre de trimestres requis pour le taux plein reste exactement le même que dans la réforme de 2023. Ce qui change, c’est l’âge possible de départ pour ces carrières longues, gelé ou abaissé selon l’année de naissance.
La clé, c’est la date d’effet de la retraite. Le projet de décret précise en effet : « Dans la mesure où le décalage de l’âge légale s’applique aux retraites prenant effet à compter du 1er septembre 2026, seuls les assurés nés à compter du 1er décembre 1965 pourront bénéficier de l’abaissement de l’âge d’ouverture de droit à la retraite anticipée pour carrière longue », est-il écrit dans le projet de décret cité par Notre Temps. Concrètement, les personnes nées en 1964 ou entre le 1er janvier et le 30 novembre 1965 ne voient pas leur borne d’âge bouger, même si elles ont commencé tôt. À l’inverse, les assurés nés à partir du 1er décembre 1965 entrent dans le nouveau calendrier et peuvent gagner un à trois mois sur la réforme initiale.
Calendrier carrières longues 1964-1970 : âges de départ, trimestres et points de vigilance
Pour un début d’activité avant 20 ans, le calendrier carrières longues 1964-1970 publié par l’Assurance retraite et repris dans le projet de décret se présente ainsi :
- 1964 : départ possible à 60 ans et 6 mois, avec 170 trimestres exigés (règle inchangée) ;
- Du 1er janvier au 30 novembre 1965 : 60 ans et 9 mois, 170 trimestres (inchangé également) ;
- Du 1er décembre au 31 décembre 1965 : 60 ans et 8 mois, avec 171 trimestres, soit un mois de moins que dans la réforme 2023 ;
- 1966 : 60 ans et 9 mois, 172 trimestres, ce qui représente trois mois de “gain” par rapport au calendrier initial ;
- 1967 : 61 ans, 172 trimestres, avec toujours trois mois de moins que prévu par la réforme ;
- 1968 : 61 ans et 3 mois, 172 trimestres ;
- 1969 : 61 ans et 6 mois, 172 trimestres ;
- 1970 : 61 ans et 9 mois, 172 trimestres, en conservant le même décalage de trois mois.
Ce cadre vaut pour la pension de base et pour la complémentaire Agirc-Arrco : dès que les conditions « carrière longue » sont remplies, la retraite complémentaire suit ce même calendrier et est versée sans décote. Reste un point d’attention important : toutes les périodes ne comptent pas de la même façon. Sont pris en compte les trimestres cotisés au titre d’un emploi salarié, les congés maternité et paternité, les périodes de stage ou d’apprentissage rémunéré, ainsi que le service national. Les périodes de chômage, elles, ne sont pas retenues pour apprécier le caractère « long » de la carrière, ce qui peut faire perdre le bénéfice du dispositif à ceux qui ont connu de longues interruptions, même en ayant commencée tôt.
Dernier élément à garder à l’esprit : ce calendrier repose sur un projet de décret qui n’a pas encore été publié au Journal officiel. Les âges communiqués par l’Assurance retraite peuvent donc encore évoluer à la marge. La suspension reste en plus provisoire, le temps des négociations entre partenaires sociaux et de l’élection présidentielle de 2027. À l’issue de cette période, plusieurs scénarios sont sur la table, entre maintien du gel, reprise du calendrier de 2023 ou nouvelle réforme, ce qui renforce l’intérêt de vérifier suffisament tôt ses trimestres et sa date de départ potentielle.
En bref
- Entre la réforme des retraites de 2023 et sa suspension au 1er septembre 2026, les générations 1964 à 1970 interrogent leurs droits en carrière longue.
- Le nouveau calendrier carrières longues ajuste uniquement l’âge de départ anticipé, génération par génération, sans changer le nombre de trimestres requis.
- L’enjeu est de vérifier dès maintenant si votre début d’activité et vos trimestres validés vous permettent réellement de partir plus tôt.





